|
Terminskurserna med qigong på jobbet! Tempot i samhället blir allt hetsigare och det ställs allt högre krav på kompetens, tillgänglighet och snabba beslut. Stressen ökar på ett sätt som påverkar oss alla. Utbrändhet är på väg att bli den främsta orsaken till långtidssjukskrivning i det här landet. Naturligtvis skulle det vara bra om vi kunde reducera stressen och dra ner på tempot – men vi måste också öka vår förmåga att hantera den många gånger oundvikliga stressen i vardagen. Qigong på din arbetsplats är ett sätt att göra detta. Terminskurs– 10 veckor á 60 minuter Under tio veckor kommer jag till arbetsplatsen, 1- 2 gånger per vecka för ett morgon- lunch- eller eftermiddagspass. Deltagarna får lära sig qigongens grunder och ett antal olika pass som de sedan kan arbeta vidare med själva. |
|
QI-GONG |
|
Qi gong är en urgammal del av den traditionella kinesiska medicinen och har de senaste åren blivit allt populärare i västerlandet. Det är en perfekt träningsform för äldre, stressade och hårt idrottande
Jag lär ut Zhineng Qigong. Det är en modern Qigongskola grundad av Dr. Pang Ming på 80-talet. Zhineng Qigong syftar till att förbättra hälsan och att utveckla visdom och latenta förmågor. Dr Ming Pang är en Kinesisk stormästare som är utbildad både i västerländsk medicin och traditionell kinesisk medicin. |